|
 Aldatma; rakip oyuncu veya oyuncuları, bireysel ve takım halinde topla, vücutla veya sesle yanlış hareketlere yönlendirilerek daha kolay hücum veya savunma yapabilmek için kullanılan teknik ve taktik hareketler bütününe denir .
1- Topsuz Aldatmalar
2- Topla Aldatmalar
3- Şut Aldatmaları
4- Pas Aldatmaları
5- Dalma (Drive) Aldatmaları
6- Üçlü Tehdit
7- Konbine aldatmalar
İyi Bir Aldatma
.Oyuncuların yeteneklerine oyun zekasına
· Yapılan hareketleri inanılır olmasına
· İyi bir zamanlamayla yapılmasına
· İyi bir ayak-vucut-kol çalışmasına
ALDATMALARDA DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR
Bir aldatmanın başarılı olabilmesi için, inanılır olması şarttır.
Aldatmalar değişik hızda ve kesin olmalıdır.
Aldatmadan sonra hangi tarafa gidilecekse o elle top sürülür.
Top sürme esnasında yapılan aldatmalarda topun korunması (vücudu kullanarak savunma ile top arasına konması) gerekir.
Oyuncu aldatma anında zamanlamayı çok iyi değerlendirmelidir. Örneğin çok hızlı uygulanan bir aldatmanın yavaş reaksiyona sahip oyucular üzerinde etkisi olamaz. Çünkü savunma oyuncusu hızlı yapılan aldatmaya karşılık verene kadar hareket bitmiş olabilir.
Tüm aldatmaların temeli ayak oyunlarıdır. Aldatma sonrasında ayağımızı savunmanın pozisyonunu bozacak yere konmalıdır.
Aldatmalardan amaç, rakibin dengesini bozup, asıl hücum amaçlarını yerine getirmek olduğuna göre, bunun dışında yapılan aldatmalar yararlı olmanın dışında zararlıdır.
Hareketli yapılan aldatmalarda alçak dribbing yapılmalıdır. Eğer aldatma başarılı olduysa aldatma sonrası mutlaka hız değişikliği yapılmalıdır.
SABİT ALDATMA
Hızlanma ve Yavaşlama:
Hücum oyuncusu hızlı dribbling yaparak daha fazla yol alır. Dribbling yapan oyuncu savunma oyuncusuna yaklaşıp durduğunda, aniden hızlandığında savunma oyuncusunun dengesi bozulur. Hücum oyuncusu patlayıcı biçimde savunma oyuncusunu geçer. Maksimum hızla yere yaklaşılarak ve top korunarak savunma oyuncusu geçilir.
Önden El Değiştirme:
Yapılması kolay olan bu aldatma şekli açık sahada, yüksek hızda mesafe alındığında daha çok uygulanır. Savunma oyuncusunun atak yaptığı tarafın tersinden kolayca geçilebilir.
Uygulanış:
Sağ elle dribbling yapılan bir pozisyonda sol elle top korunur. Sol bacak topu daha rahat korumak için bir adım öne uzatılır. Top sağ elden alçak dribbling yapılarak alınır. Bu sırada sol bacak geriye kaydırılarak mesafe kazanılır ve vücutla yüklenilerek geçilir. Hızlı hücumda iken savunma oyuncusunu daha çabuk geçebilmek için ayakların pozisyonu birbirine paralel olabilir.
Bacak Arası:
Dribbling yaptığımız elle topu bacağımızın arasından geçirip diğer elimize alarak topun yönü değiştirilir.
Uygulanış:
Sağ elle dribbling yaptığımızda sol el topu korur. Sol bacak önde, sağ bacak arkada olur. İki bacak arasından alçak dribbling yaparak topu sağ elden sol ele alınır. Bu sırada önde olan sol bacak mesafe kazanmak ve topa hamle yapacak savunma oyuncusundan korumak için geriye doğru çekilir. Top sol ele alındıktan sonra sağ bacağı savunmanın yanına atarak, vücudu öne eğerek ve hızlanarak savunma geçilir. Bu aldatmada ayak koordinasyonunu daha rahat sağlamak için yürüyüş adımında topla aldatma çalışılmalıdır.
Arkadan Geçirme:
Dribbling yaptığımız elin arkadan geçirerek diğer ele alınmasıdır. Bu aldatma şekli daha çok savunmacının olduğu ve sıkıştırmalarda kullanılır.
Uygulanış:
Sağ elle dribbling yapılırken sol elle top korunur. Ayaklar birbirine paralel pozisyondadır. Top sağ elden sol ele alınır. Bu esnada gideceğimiz yönün tersindeki ayağımızı öne atıp, hızlanırız.
Riverse:
Hücum oyuncusunun topu çok daha iyi koruyarak yapabileceği bir aldatmadır. Aldatma sırasında topla savunma arasına vücut girerek ve topun savunması kolaylaşır. Bu aldatmanın dezavantajı ise aldatma sırasında sırttı dönük oyuncuya sıkıştırma yapılmasıdır.
Uygulanış:
Sağ elle dribbling yapılırken sol ayak önde olur. Topla arkadaki sağ ayak yaklaşık 270 derecelik bir dönüş yapar. Dönüş sırasında topla savunma arasına hücum oyuncusunun vücudu girer. Top hücum oyuncusunun vücudunu kullanması topun savunma oyuncusundan uzaklaşmasıyla topun kontrolü sağlanır. Dönüş tamamlandıktan sonra top diğer ele alınır ve hız artırılarak savunma geçilir. Aldatmanın etkili olması için ayak dönüşleri mutlaka hızlı yapılmalıdır.
TOP SÜREREK YAPILAN ALDATMALAR
Üçlü Tehdit Pozisyonu:
Oyuncunun şut, pas ve dribbling yapabilecek hücum pozisyonudur. Ayaklar omuz genişliği kadar açık ve dizler öne doğru bükük olmalı. El, ayak dirsek ve top aynı doğrultuda olmalıdır. Top iki elimizle göğüs hizasında tutulur.Topun göğüsten yaklaşık 1 karış mesafede olmalıdır.
Şut Aldatması:
Oyuncunun kendine şut pozisyonu yaratmak ve rakibin yanlış hareket etmesini sağlamak için bilerek top, vücut, vücut bölümleri ( kol, baş, ayak) ve sesle, pozisyon değiştirerek rakibi aldatmasıdır. Baskılı müdafa karşısında hücum oyuncuları rahat şut pozisyonları bulamazlar. Bu pozisyonu yakalamak için yapılan hareketlerden biride şut aldatmasıdır.
Pas Aldatması:
Hücum oyuncusu takım arkadaşına pas verir gibi yaparak topu iki el ile arkadaşına doğru uzatır. Savunma oyuncusunun bu hareketle dengesi bozulurken diğer yöne dribbling yapılarak rakip geçilir.Bu aldatma uygulanırken topla birlikte vücut o yöne doğru hareketlenir. Aldatmayı yapan oyuncu pası verirken ayağını çok açmamalı ve aldatmadan sonra mutlaka hızlanmalıdır.
Drive (hareket aldatması):
Çok kullanılan aldatmalardan birisi de, rakibi bir taraftan dribbling yapacakmış gibi yönlendirip diğer tarafa yönlenmesidir. Hücum oyuncusunun içeriye girmesini önlemek için hamle yapan savunma oyuncusunun tersi tarafından topla içeri girilmesidir.
TOPLA YAPILAN ALDATMALAR
Şut Aldatması ve geçiş :
Aldatma, öne doğru atılan küçük bir adım, baş ve omuzların hareketiyle başlar. Bu anda top çıkış pozisyonuna, yaklaşık olarak göğüs seviyesine getirilir. Dizler gerçek atışta olduğu gibi hafif bükülü, omuzlar kaldırılmış ve gözler çembere konsantre olmuştur. Özellikle çembere bakış oldukça önemlidir. Rakip bu anda yüksek duruşta, vücut ağırlığını öne doğru aktarmış ve vücudun ağırlık merkezi önde olan bir pozisyon alır. İşte bu anda oyuncu uzun bir adımla rakibin zayıf olan tarafından geçiş hareketini yapar.
Dalma Aldatması ve Şut :
Oyuncu çember yönünde herhangi bir ayakla öne doğru küçük bir adım atar. Bakış da aynı yöndedir. Rakip geri çekildiği anda öne doğru atılan adım çok hızlı geri çekilerek şut atılır. Topun tutuluş seviyesi karın hizasındadır.
Salıngaç adım Aldatması :
Hareket pota yönüne doğru atılan büyük bir adımla başlar. Savunma oyuncusu bu dalma hareketini önlemek için geriye çekildiği anda, aynı ayak tekrar geri getirilerek eski çıkış pozisyonunu alır. Üçüncü adım tekrar öne atılır. Bununla beraber ayak tekrar geri çekilmez. Dördüncü adımda geriye gidecekmiş hissini veren baş ve omuz aldatmalarıyla savunma oyuncusu geçilir.Bu anda vücudun ağırlık merkezi arkada olup, top kalça hizasında veya daha alçakta, hareket eden ayağın dış kısmında bulundurulur.
Çapraz Adım Aldatması :
Sağ elini kullanan oyuncular için sağ ayak sabit, diğeri oyun ayağıdır. Birinci adım sol-ön yana doğru kısa olarak atılır. Top da hareket anında aldatmayı kuvvetlendirmek ve rakibi bu yöne çekmek için çapraz adım atılır. Top sol ayak ve vücut ile korunarak sağ elle sürme hareketine başlanıp rakip geçilir.
İkili Aldatma Sonrası Dalma ve Şut :
Hareket, önce potaya dalacak şekilde herhangi bir ayağın ileri adım alınması ile başlar. Savunma oyuncusu muhtemel bir top sürmeyi önlemek için geri çekildiği anda, hücum oyuncusu ayağını geri alarak sıçrayacakmış gibi yapıp, sıçrama atışı aldatması yapar, rakip buna reaksiyon göstermişse, top sürerek çembere dalar. Eğer karşılık vermişse sıçrama atışı yapar.
Pas Aldatması :
Hareket göğüs pası ile bir yöne pas verilecekmiş gibi yapılarak başlar. Aldatmadan sonra diğer yöne pas verilir. Bu yön değiştirerek yapılan aldatmanın yanı sıra örneğin; yerden pas atılır gibi yapılır ve savunma oyuncusu kollarını indirdiği anda baş üzerinden istenilen yere pas verilir.
2. Topsuz Hücum Teknikleri
Tempo Değiştirerek Yapılan Aldatmalar :
Oyuncunun koşu ve hareket anında hızını değiştirmesi rakip için sürpriz olmalı, temposu aynı olan hareketleri yapmakta ısrar etmemelidir.
Yön Değiştirerek yapılan Aldatmalar :
Yön değiştirme sağ tarafa yapılacaksa sola doğru bir adım alınarak, rakibin sol yöne gelmesi sağlanır. Sol diz biraz bükülür ve vücut ağırlık noktası aşağıdadır. Aldatma, gözle top istermiş gibi yapılan kol ve el hareketleriyle kuvvetlendirilir. Bu sırada tam bir koşu adımında olmayan sol ayak yerden kaldırılarak sağ tarafa büyük bir adım alınır ve mümkün olan hızla sağ yöne koşulur.Her oyuncu topu atmak, yere vurmak ve topla oynamak ister. Bu her yerde böyledir. Buz, oyunculara topu yere vurmadan oynamasını öğretmeliyiz. En önemli şey topsuz hareket etmeyi bilmektir. En kolay sayı topsuz hareketlerden gelir. Set oynarken top elinde olan oyuncu haricinde kalanlar hareket etmelidir.
A. Kat Etme Teknikleri
1." -V kat
1. Potaya doğru dalış yapılır.
2. Aldatma yapılır.
3. İç taraftaki ayakla, bir- bir buçuk adım alınır.
4. Dizler esnek olmalıdır.
5. Top tarafındaki ayağa doğru dönülür.
6. Vücut dış tarafa doğru ani hareket ettirilir.
7. Vücudun ağırlığı kenar çizgiye yakın olan ayak üzerine değiştirilir.
8. Dış taraftaki el ile top istenir.
9. Dışa doğru yapılan kat topla buluşana kadar devam etmelidir.
10. Verilen pas kontrol altına alınır.
11. Top iki el ile tutulmalıdır.
12. Çift zamanlı stop ile durulmalıdır.
13. Zemine ilk olarak iç taraftaki ayak temas etmalidir.
14. Vücudun cephesi potaya doğru döndürülmelidir.
15. Üçlü tehlike hareketlerinden biri için hazır olunmalıdır.
2."Give and go"
3.Back door - cut"
1. Savunma yüksek pozisyondadır.
2. Arkaya kat edileceği anahtar bir sözcükle belirtilmelidir.
3. Dış taraftaki ayakla bir-bir buçuk adım alınır.
4. Dizler esnek olmalıdır.
5. Dış tarafındaki ayağa doğru dönülür.
6. Vücut dış tarafa doğru ani hareket ettirilir.
7. Vücudun ağırlığı dış taraftaki ayak üzerine değiştirilir.
8. Dış taraftaki ayakla uzun bir adım alınır.
9. Dış taraftaki el ile top istenir.
10. Kat potaya doğru devam etmelidir.
11. Top iki el ile tutulmalıdır.
12. Şut atılır, pas verilir ya da turnike yapılır.
13. Top kullanılana kadar iki el ile kontrol altındatutulur.
14. Sıçrayarak şut atıldıysa veya turnike yapıldıysa yere dengeli inilir.
15. Ribaund için hazırlanılır.
4."Flash cut"
5."Ruboffcut"
6."Go and Replace"
B. Perdeleme Teknikleri
1.Aşağıdaki savunmacıyla perdeleme (Down Pick)
2.Dip çizgideki savunmacıyla perde (Baseline pick)
3.Savunmacıya arkadan perde (back pick)
4.Uzundan uzuna perde (cross)
5.Sıralı perdeleme (stagger pick)
6.Çift perdeleme (double pick)
7.Topa perde ve devrilme (pick and roll)
C. Çeşitli Ayak Hareketleri
1.Stop Yapmak
2.Pivot adımı ve çeşitli ayak hareketleri
1x1 Hücum Teknikleri
Hücum oyuncusu olarak 1x1'ler dizisi çok önemlidir. Bencil bir 1x1 oyuncusu ile, takım 1x1 oyuncusu arasında bir ayrım yapmak gerekir. Bencil oyuncu takımın tüm pozisyonlarını görmez ve topu potaya sallar veya çılgın bir boğa gibi potaya dalar.
Takım oyununa uyan bir 1x1 oyuncusu ile bir fake yaparak, ya da savunmacıyı yardıma getirecek bir "penetratin" yaparak, kendisine avantaj in ve takım arkadaşına sayı atabileceği bir pozisyon yaratan oyuncudur.
Başka bir açıdan bakarsak, vasat oyuncular topu aldıklarında boş kaldıklarında şut sokan oyunculardır. Büyük oyuncular ise topu aldıklarında ?üçlü tehdit pozisyonu ile savunmaya karşı en uygun çözümü bulan oyunculardır.
Üçlü Tehdit Pozisyonu Nedir?
Bir hücum oyuncusunun, savunmacısını aldatarak şut mesafesinde topu aldıktan sonra potaya yüzünü dönerek şut atma, pas verme ve drive etme pozisyonuna gelmesidir.
Üçlü Tehdit Pozisyonunu Oluşturan Özellikler
1.Boş kalmak ve topu almak için yapılan hareketler (v cut, back door, fake, flash cut)
2.Şut mesafesinde top almak
3.Topu aldıktan sonra potaya yüzünü dönmek
4.Potayı ve savunmacıyı görmek (pota dibindeki boş adamı ve pas verip kateden arkadaşını gör ve ne yapmak istediğini anla)
5.Drive adımı (jab step)
6.Savunmayı okumak (Savunmacının sizin jab stebinize nasıl tepki verdiği anlaşılır. Acele şut atmayın. Başarılı olmanız zor.)
Potaya Yüzü Dökük 3 Temel 1x1 Hareketi
1.Drive Step - Jump Shot
2.Drive Step - Düz Drive
3.Drive Step - Cross Över Drive
Düz ve Cross Över Drive
Drive turnike veya power lay up
Drive jump shot
Drive pas ile sonuçlanır
Low Post Hareketleri
1.Base line'a drop step ve Power Move"
2.Ortaya "drop step ve baby hook"
3."Baseline" a önden dönüş, ortaya "cross över fake ve hook" (bir dribble ile)
4."Turn around jump shot"
5.Ortadan jump hook
SAHA ,İÇERSİNDEKİ ALDATMA POZİSYONLARI
1-Dip çizgi kenarında
1. Tek zamanlı stop ile top tutulur.
2. Dengeli duruş sağlanır.
3. Top alın hizasında korunur.
4. Dirsekler dışarıya doğru dönüktür.
5. Savunma oyuncusu arkamızdadır.
6. Pivot hareketi ile potaya doğru dönülür.
7. Savunma göz ile kontrol edilir.
8. Şut aldatması yapılır.
9. Aldatma sonrası sıçrayarak atış yapılır.
10. Hedef potanın küçük karesinin üst bölgesi olmalıdır.
11. Eller yukarıda olmak üzere zemine dengeli inilir.
12. Hücum ribaundu için hazırlanılır.
2- Dip çizgi kenarında pivot hareketi ve çapraz adımla hook shoot
1. Tek zamanlı stop ile top tutulur.
2. Dengeli duruş sağlanır.
3. Top alın hizasında korunur.
4. Dirsekler dışarıya doğru dönüktür.
5. Savunma oyuncusu arkamızdadır.
6. Pivot hareketi ile potaya doğru dönülür.
7. Dip çizgiye yakın ayak ile küçük bir adım alınır
8. Rakibin hareketi kontrol edilir.
9. Potaya doğru çapraz adım alınır.
10. Eller hook shoot pozisyonundadır.
11. Top baş ve omuz arasında korunur.
12. Atış kullanılır.
13. Eller yukarıda olmak üzere zemine dengeli inilir.
14. Hücum ribaundu için hazırlanılır.
3- Yere tip sonrası çapraz adımla geçiş ve şut
1. Hücum duruşunda bulunulur.
2. Savunma oyuncusunun pozisyonu kontrol edilir.
3. Savunmacıya doğru küçük bir adım alınır.
4. Savunmacının yukarıdaki kolu tarafına doğru adım için hazır olunmalıdır.
5. Savunmacının kılavuz ayağına doğru çapraz ve uzun bir adım alınır.
6. Top bir kez yere vurularak pivot ayağı öne doğru çekilir.
7. Savunmacının arkasında tek zamanlı stop yapılır.
8. Şut eli top üzerinde, top omuz ile baş arasında olmalıdır.
9. Top savunmadan uzak tutulmalıdır.
10. Savunmanın faul yapması beklenilebilir.
11. Sıçrayarak atış yapılır.
4- Yere tip sonrası geriye adım ve sıçrayarak atış
1. Hücum duruşunda bulunulur.
2. Savunma oyuncusunun pozisyonu kontrol edilir.
3. Savunmacıya doğru küçük bir adım alınır.
4. Savunmanın hücum hazırlığı vardır.
5. İleriye doğru bir adım alınırken top yere bir kez tiplenir.
6. Top tutularak adım geri çekilir.
7. Sıçrayarak atış yapılır.
8. Kollar topu takip ederken yere dengeli inilir.
9. Savunmanın arkasında hücum ribaundunu almak için hazırlık yapılır.
5- Çapraz adımla geçiş sonrası turnike atışı veya pas
1. Hücum duruşunda bulunulur.
2. Savunma oyuncusunun pozisyonu kontrol edilir.
3. Bir adımla savunmaya doğru dalış yapılır.
4. Kılavuz ayağı geriye çekilir.
5. Şut aldatması yapılabilir.
6. Rakibin yaklaşması sağlanır.
7. Kılavuz ayağı ile rakibin çapraz tarafına doğru büyük bir adım alınır.
8. Top sürülürken pivot ayağı ileriye doğru çekilir.
9. Top rakibe yakın olan el ile korunur.
10. Vücut top ile rakip arasına alınır.
11. Turnike atışı yapılır yada pas verilir.
12. Atış yapıldıysa ribaund için hazırlanılır.
6- Yere tip sonrası düz geçiş ve şut
1. Hücum duruşunda bulunulur.
2. Savunma oyuncusunun pozisyonu kontrol edilir.
3. Savunmanın yukarıdaki kolu tarafına doğru adım alınır.
4. Savunmacının kılavuz ayağına doğru uzun bir adım alınır.
5. Top savunmanın yanında bir kez yere vurulur.
6. Pivot ayağı ileriye alınarak rakip tamamıyla geçilir.
7. Rakip geçildikten sonra tek zamanlı stop ile durulur.
8. Şut eli top üzerinde olmalıdır.
9. Top omuz ile baş arasında korunmaludır.
10. Savunmanın faul yapması beklenilebilir.
11. Sıçrayarak atış yapılır.
7- Dalma aldatması ve şut
1. Hücum duruşunda bulunulur.
2. Savunma oyuncusunun pozisyonu kontrol edilir.
3. Bir adımla savunmaya doğru dalış yapılır.
4. Kılavuz ayağı yeniden geriye çekilir.
5. Sıçrayarak atış yapılır.
6. Hücum ribaundu için savunmaya göre pozisyon alınır.
8 -Şut aldatmasıyla geçiş ve turnike veya pas
1. Hücum duruşunda bulunulur.
2. Savunma oyuncusunun pozisyonu kontrol edilir.
3. Bir adımla savunmaya doğru dalış yapılır.
4. Kılavuz ayağı yeniden geriye çekilir.
5. Şut atacakmış gibi yapılır.
6. Rakibin yaklaşması sağlanır.
7. Savunmanın kılavuz ayağının yanına uzun bir adım alınır.
8. Top sürülmeye başlanır, pivot ayağı çekilir.
9. Top rakibe yakın olan el ile korunur.
10. Vücut top ile rakip arasına alınır.
11. Turnike atışı yapılır yada pas verilir.
9-Dip çizgiden hücum
1. Tek zamanlı stop ile top tutulur.
2. Dengeli bir duruş sağlanır.
3. Top baş hizasında korunur.
4. Dirsekler dışarıya dönüktür.
5. Savunmacı koridorun yüksek tarafındadır.
6. Topla yüksek tarafa doğru aldatma yapılır.
7. Aldatma sonrası pota yönüne doğru adım alınır.
8. Şut aldatması yapılabilir.
9. Kuvvetle potaya doğru sıçranır.
10. Potaya şut atılır.
11. Eller yukarıda olarak zemine dengeli inilir.
12. Hücum ribaundu için hazır olunur.
10-Ortadan hook shoot
1. Tek zamanlı stop ile top tutulur.
2. Dengeli bir duruş sağlanır.
3. Top baş hizasında korunur.
4. Dirsekler dışarıya dönüktür.
5. Savunmacı dip çizgi tarafındadır.
6. Topla dip çizgiye doğru aldatma yapılır.
7. Potanın altına doğru adım alınır.
8. Eller hook shoot pozisyonunda olmalıdır.
9. Top baş ile omuz arasında korunur.
10. Atış gerçekleştirilir.
11. Eller yukarıda olarak zemine dengeli inilir.
12. Hücum ribaundu için hazır olunur.
11-Alçak postta çapraz pozisyonla top kazanmak
1. Gözler topta ve rakipte olmalıdır.
2. Hücum duruşunda bulunulmalıdır.
3. Eller yukarıda olmalıdır.
4. Toptan aksi yöne doğru uzaklaşmalıdır.
5. Topa doğru ani bir hamle ile yaklaşmalıdır.
6. Savunma ile top arasına girilmelidir.
7. Topa iki el ile uzanılmalıdır.
8. Top, tutulduktan sonra alnın önünde korunmalıdır.
9. Dirsekler dışarıya doğru dönük olmalıdır.
10. Tek yada çift zamanlı stopla yere dengeli inmelidir.
12-Alçak postta düz pozisyonla top kazanmak
1. Gözler topta ve rakipte olmalıdır.
2. Hücum duruşunda bulunulmalıdır.
3. Eller yukarıda olmalıdır.
4. Yüksek posta doğru hareket etmelidir (rakiple beraber).
5. Aniden pota yönüne doğru hareket etmeli ve potaya yakın el ile top istemelidir.
6. Topa iki el ile uzanılmalıdır.
7. Top, tutulduktan sonra alnın önünde korunmalıdır.
8. Dirsekler dışarıya doğru dönük olmalıdır.
9. Tek yada çift zamanlı stopla yere dengeli ve potaya dönük olarak inmelidir.
Derleyen :
Kürşat Buğra Karaoğlan
BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENİ
|
