Pazar, 01 Ağustos 2010
Baunce Pas (Sektirme Pas)
Taylan Yerlikaya tarafından yazıldı.   

 Bu pas şekli genelde baskılı savunmalarda pivot oyuncularını aktif olarak oyuna katılmalarında ya hızlı hücum sırasında potaya doğru topsuz dalış yapan oyunculara topun aktarılmasında kullanılır.
Pas tekniği göğüs pasta olduğu gibidir.Topun yere değdikten sonra sürtünmeden hız kaybedeceği için göğüs pasa oranla daha sert atılmalıdır.Bu yüzdende oyuncu vücut ağırlık merkezini daha aşağıya çekmelidir.Genellikle topu siz ve alıcı arasındaki mesafenin 3/2 sine atmalısınız.Sektirme pası takım arkadaşımızın bel seviyesinin hafif üstüne ulaşmasını isteriz.
Ne zaman sektirme ne zaman göğüs pası kullanmalısınız ? Savunma oyuncusu topu durduramayacak pozisyondaysa göğüs pası daha mantıklıdır. Hesaba katılacak diğer faktörler Rakibiniz adam adamamı yoksa alan savunmasımı yapıyor Eğer adam adamaysa topu atacağınız arkadaşınız ne kadar yakından savunuluyor.Her zaman savunma oyuncusundan uzakta pas vermeye çalışın.savunma oyuncusunuz kolları nerde yukarıdaysa ise sektirme aşağıda ise göğüs pası daha iyi secim olacaktır.


TEMEL NOKTALAR

Parmaklar topun yanında yaygın olarak tutulur. başparmaklar topun arkasındadır.Top göğüsle karın arasında tutulur.
Kollar ileri ve zemine doğru topun zenine atılacağı yere doğru uzatılır.
Pas verirken öne doğru bir adım atılır ve ağırlık aradaki ayaktan ön deki ayağa aktarılır.
Top elden çıktıktan sonra kollar topu takip etmek için ileri doğru uzatılır.
Sıçratarak pas pası alacak oyuncunun topu karın hizasında yakalayacağı şekilde atılmalıdır.
  • Parmaklar topun yanında yaygın olarak tutulur. başparmaklar topun arkasındadır.Top göğüsle karın arasında tutulur.
  • Kollar ileri ve zemine doğru topun zenine atılacağı yere doğru uzatılır.
  • Pas verirken öne doğru bir adım atılır ve ağırlık aradaki ayaktan ön deki ayağa aktarılır.
  • Top elden çıktıktan sonra kollar topu takip etmek için ileri doğru uzatılır.
  • Sıçratarak pas pası alacak oyuncunun topu karın hizasında yakalayacağı şekilde atılmalıdır.


Yazan:Taylan YERLİKAYA

 

Mini Reklam Alanlarımız.

Basketbol Eğitim Facebook Gurubu Basketbol Haberleri Basketbol Haber FIBA official website Fiba coaching Nba Forum Spor Fizyolojisi Spor Dalları Hakkında Bilgiler. Basketbol Hakkında Herşey Cem Çağal ın Basketbol Eğitim Sitesi Türkiye Basketbol Federasyonu Türkçe Basketbol Eğitim Futbol Hakkında Herşeyi Bulabilirsiniz. Futbol Bilim Bursa Basketbol Haberleri Emre Dağdelen Basketbol Spor Okulu Beden Eğitimi Öğretmenlerinin Sitesi Basketbol NBA Forum Basketbol Hakkında Bilgilerin Bulunduğu Bir Site Nejat Sayman Basketbol Haberleri Basketbol haber yorum Reklam Verin Reklam Verin Reklam Verin Reklam Verin Your ad here Your ad here