Pazar, 01 Ağustos 2010
Tek Zamanlı Stop
Taylan Yerlikaya tarafından yazıldı.   

Basketbolda stop bir oyuncunun koşma yada top sürme sonrasında toplu yada topsuz durma pozisyonuna gelmesidir.Stoplar bir çok beceriyi dengeli şekilde yapmayı kolaylaştırdığı gibi diğer oyun aksiyonları için uygun ortam yaratır. Bu stop seklinde oyuncu topu havada alır.Oyuncu topu alması sonrası aynı anda yere temas eder.Hareket sırasında vücut ağırlığını öne düşürmek ve vücutta meydana gelecek dengesiz hareketleri önlemek için dizler normal duruştan biraz daha fazla bükülmelidir.Vücut ağırlığını her iki ayağa da eşit dağıtmak gerekir.Burada oyuncunun iki ayağının aynı anda yere temas etmesi oyuncuya büyük bir hareket serbestliği kazandırır.Bu stop ta oyuncu her iki ayağını da pivot ayağı olarak kullanabilir.

Yazar:Taylan Yerlikaya

 

Mini Reklam Alanlarımız.

Basketbol Eğitim Facebook Gurubu Basketbol Haberleri Basketbol Haber FIBA official website Fiba coaching Nba Forum Spor Fizyolojisi Spor Dalları Hakkında Bilgiler. Basketbol Hakkında Herşey Cem Çağal ın Basketbol Eğitim Sitesi Türkiye Basketbol Federasyonu Türkçe Basketbol Eğitim Futbol Hakkında Herşeyi Bulabilirsiniz. Futbol Bilim Bursa Basketbol Haberleri Emre Dağdelen Basketbol Spor Okulu Beden Eğitimi Öğretmenlerinin Sitesi Basketbol NBA Forum Basketbol Hakkında Bilgilerin Bulunduğu Bir Site Nejat Sayman Basketbol Haberleri Basketbol haber yorum Reklam Verin Reklam Verin Reklam Verin Reklam Verin Your ad here Your ad here