Site Haritası
- Anasayfa
- Dosya Deposu
- Zindelik Hedeflerin Secimi
- Yürüme Programı
- Yıldız Takım Yaz Hazırlık Programı
- Yetenek Secimi ve İlkeleri
- Yardımlı Adam Adama Savunma ve Hücum
- Driller
- Uluslar Arası Antalya Antrenör Gelişim Semineri
- Testler
- Temel Basketbol Öğretim Modeli Sunum
- Temel Basketbol Öğretim Modeli
- Sürat Antrenmanlarının Temel İlkeleri
- Sürat Geliştirme Yöntemleri ve Sıçramam Çalışmaları
- Sürat Antrenmanı
- Sürat
- Strechingin Anatomisi ve Fizyolajisi
- Sporun Yararları
- Sporcu Gelişimi ve Performansı Arttırmada Cevresel Koşulların Önemi
- Spor Sakatlıkları ve Yaralanmaları
- Sporda Motivasyon
- Sporda Doping ve Ergonejenik Yardımcılar
- Spord Doping
- Sporda Ani Ölümler
- Sporcularda Bireysel Farklılıklar
- Sporcular Tarafından Kullanımı Yasak Olan Maddeler
- Sporcu Aile ve Antrenör Psikolojisi
- Spor Sakatlanmaları
- Spor Psikolojisinde Etik
- Spor Psikolojisi
- Sıcak ve Soğuk Ortamda Egzersiz.
- Şiddet Davranışını Önleme
- Reaksiyon Zamanı
- Pleometrik Egzersizlerin Yapısı
- Özel Antrenman Bilimi
- Oyun
- Oruç ve Spor
- Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları
- Müsabaka Beslenmesi
- Müsabaka Sonrası ve Öncesi Beslenme
- Motivasyon
- Kuşadası Uluslar Arası Antrenör Seminer Notları
- Kreatin Hakkında Efsane ve Gerçekler.
- Koordinasyon
- Karakter Yönetimi
- Kadın ve Spor
- İlkyardım Ders Notları
- İlkyardım 1
- Hareketlilik
- Fiziksel Antrenmanın Temel İlkeleri
- Fast Break Hücum ve Savunması
- Etkili Antrenörlük Stratejileri
- Esnetme Egzersizleri
- Esnekliğin Anaerobik Performansa Etkileri
- Egzersiz Fizyolajisi
- Egzersiz Seçimi ve Uygulama
- Egzersiz
- Eğitsel Oyun 4
- Eğitsel Oyun 3
- Eğitsel Oyun 2
- Eğitsel Oyun 1
- Doping
- Dayanıklılık Testleri
- Sporda Dayanıklılık
- Çocuklarda Sporsal Başarı Yeteneğini ,Etkileyen Öğeler
- Çocuklarda Sık Görülen Spor Yaralanmaları ve Korunma
- Çocuklarda Motarik Özellikler
- Çocuk Sporcularda Beslenme
- Çeviklik Testleri
- Basketbol Temel Teknikleri
- Bölge Savunması
- Bölge Savunması ve Hücum Prensipleri
- Beslenme
- Bel Egzersizleri
- Baş ve Boyun Yaralanmaları
- Basketbol Temel Öğretim Modeli
- Basketbolda Müsabaka Analizi ve Değerlendirmesi
- Basketbolda Temel Teknik ve Hareketler
- Basketbolda Şut Çeşitleri
- Basketbolda Rebound
- Basketbolda Pas ve Çeşitleri
- Basketbolda Gözlem ve Değerlendirme (Sunum)
- Basketbolda Gözlem ve Değerlendirme
- Basketbolda Antrenman Planlaması
- Basketbolda Sırt Bel ve Kanat Kaslarını Geliştici Hareketler
- Basketbolda Omuz Kaslarını Geliştici Hareketler
- Basketbolda Kol Kaslarını Geliştirici Hareketler
- Basketbolda Boyun ve Karın Kaslarını Geliştirici Hareketler
- Basketbolda Bacak Kaslarını Geliştirici Hareketler
- Basketbolda Kondisyon Testleri
- Basketbolda Antrenman Planlaması
- Basketbolda Tez Hazırlama İlkeleri
- Basketbol ve Cimnastik
- Basketbol Temel Teknikleri
- Beceri Nedir?
- Bayanlarda Uygulanan Farklı Isınma Türlerinin Bazı Performanslara Etkisi
- Baş ve Boyun Yaralanmaları
- Basketbol Tekniği (kitap)
- Antreör Seyirci ve Sporcu Psikolojisi
- Antrenörlük Felsefesi
- Antrenörlük Eğitimi ve İlkeleri
- Antrenmanların Planlanması ve Uygulanması
- Antrenmanların Tasarımı
- Antrenman Bilgisi ve İlkeleri
- Anatomi Sunum
- Alkolün Zararları
- Ağırlık Antrenmanlarına Genel Bakış
- Adam Adama Savunma ve Hücum
- Adaleler Nasıl Gelişir ?
- 12 Dev Adam 1 Yıllık Antrenman Programı
- 8-10 Yaş Çocuklar ve Antrenman Uygulamaları
- Spor Fizyoljisine Giriş
- Çocuk ve Gençlerde Spor
- İlkyardım Sunum
- Antrenör Gelişim Semineri (Çeşme)
- İstanbul Antrenör Gelişim Semineri
- Ziyaretci Defteri
- Site Haritası
- Forum
- İletişim
ANA MENÜ
- Temel Duruş
- Stoplar
- Pivot Hareketleri
- Katlar
- Paslar
- Top Sürme
- Şutlar
- Rebound
- Aldatmalar
- 1x1 Hücum Hareketleri
- Antrenman Drilleri
- Driller
- Topsuz Teknik Drilleri
- Dribling Drilleri
- Pas Drilleri
- Uzun pas ve depar
- Yıldız pas drill
- Uzun pas çalışması
- Pas ve depar
- Yer değiştirerek pas çalışması
- Görüş açısını geliştirmek için pas çalışması
- Kısa ve uzun pas çalışması 1
- Daire Pas Çalışması
- Makineli Pas Çalışması
- Üçlü Örme Pas Drilli
- Kısa ve Uzun Pas Çalışması
- Görüş açısını geliştirmek için pas çalışması
- Uzun Pas ve Depar
- Ortada Sıcan Pas Çalışması
- Tam Saha Pas Çalışması
- Kare Pas Çalışması
- Posta Pas Çalışması
- Tam Saha 2 li Pas Çalışması
- Tam saha pas Drill
- Üçerli Pas Çalışması
- Yarı Saha Pas Çalışması1
- Yarı Saha Pas Çalışması2
- Yıldız Pas Çalışması
- Tam saha 2 pas
- Şut Drilleri
- Rebound Drilleri
- Man To Man Hücum Drilleri
- Fast Break Hücum Drilleri
- Savunma Drilleri
- Topsuz Teknik Drilleri
- Dribling Drilleri
- Pas Drilleri
- Uzun pas ve depar
- Yıldız pas drill
- Uzun pas çalışması
- Pas ve depar
- Yer değiştirerek pas çalışması
- Görüş açısını geliştirmek için pas çalışması
- Kısa ve uzun pas çalışması 1
- Daire Pas Çalışması
- Makineli Pas Çalışması
- Üçlü Örme Pas Drilli
- Kısa ve Uzun Pas Çalışması
- Görüş açısını geliştirmek için pas çalışması
- Uzun Pas ve Depar
- Ortada Sıcan Pas Çalışması
- Tam Saha Pas Çalışması
- Kare Pas Çalışması
- Posta Pas Çalışması
- Tam Saha 2 li Pas Çalışması
- Tam saha pas Drill
- Üçerli Pas Çalışması
- Yarı Saha Pas Çalışması1
- Yarı Saha Pas Çalışması2
- Yıldız Pas Çalışması
- Tam saha 2 pas
- Şut Drilleri
- Rebound Drilleri
- Man To Man Hücum Drilleri
- Zone Hücum Drilleri
- Fast Break Hücum Drilleri
- Transation Game Drilleri
- Kenar Oyunları
- Dip Çizgi Oyunları
- Özel Oyunlar
- Savunma Drilleri
- Man To Man Savunma Drilleri
- Zone Savunma Drilleri
- Kombine Savunma Drilleri
- Press Savunma Drilleri
- Fast Break Savunma Drilleri
- Videolu Dersler
- Videolu Dersler
- Ball Handling çalışmaları
- Topsuz Teknik Videoları
- Dribling Videoları
- How to Do a Jab Step
- Right-Handed Dribbling
- Stationary Dribble
- Dribbling Speed
- Sleeper Dribble
- Between the Legs Dribble
- Crossover Dribble Drill
- Bacak arasından el değiştirme
- Shuffle Dribble
- Open Court Dribbling
- Right Hand/ Left Hand
- Sprint Dribble
- Sleeper Dribble
- Dance Dribbling
- Dribble Drill
- Basketbolda reverse hangi durumlarda kullanılır?
- Basketbolda steps nedir?
- Basketbolda nasıl yüksek hızda top sürülür?
- Basketbolda nasıl adam geçilir?
- Basketbolda alçak top sürme nasıl yapılır?
- Footwork With Dribble
- Power Dribble
- Crossover Dribble
- Pas Videoları
- Chest Pass Drill
- Conditioning Drill #1
- Passing Drill
- Conditioning Drill #2
- Conditioning Drill #4
- Pointers for Passing
- 2 Topla Pas Çalışması
- Pas tekniği
- Entry Passes
- Posta Pas
- Basketbolda sektirme pas nasıl verilir?
- Basketbolda göğüsten pas verirken nelere dikkat edilir?
- Basketbolda baş üstü pas nasıl verilir?
- Şut Videoları
- Mikan Hook Shot Drill
- Back Follow-Through
- Left-Handed Lay Ups
- Step Lay-Up
- V-Shot Pivot
- V-Shot Pivot
- Shooting Warm-Up
- Shotput Shooting
- Fast Break Lay-Ups
- Catch & Shoot
- Shooting Form
- Lay Up Drill
- Lay-Up Drills
- Baby Jump Hook Shot
- Shot Fake, Slide, Shoot
- Turnike Çalışması
- Mental Mechanics
- Sıçrayarak Şut
- Ayna Çalışması
- Şut Mekaniği
- Faul Atış Çalışması
- 4 oyuncu ile şut çalışması
- 3 sayı atış çalışması
- Inside Pivot Stephook
- Baby Hooks
- Basketbolda ters turnikede nelere dikkat edilmeli?
- Basketbolda nasıl geriye çekilerek şut atılır?
- Basketbolda şut atarken bileğin hareketi nasıl olmalı?
- Basketbolda isabetli şut atmanın püf noktaları nelerdir?
- Basketbolda turnike nasıl atılır?
- Outside Pivot Foul Line
- Crossover Jump Şut
- Jump Hooks
- Outside Pivot Shot
- Pivot ayağı çalışması
- Lane Cuts
- Footwork and Coordination
- Warm-Up Drill
- Low Post Çalışması
- Rebound Videoları
- Free-throw Stunts #1
- Good Hands Team Drill
- Defensive Slide & Box Out
- Handed Tip
- Rebounding Drill
- Rebounding
- Boxing Out
- Good Hands Drill
- Small Forward Rebounding
- Good Hands Drill
- Small Forward Rebounding
- Spin Move
- Boxing Out - Team Drill
- Basketbolda ribaunt alırken nelere dikkat etmek gerekir?
- Hücum Reboundu
- Fake, Plant & Cut Move
- Rebounding Drills
- Step & Spin Move
- Team Rebounding Drills
- Defensive Rebounding
- Hücum Videoları
- Savunma Videoları
- Shadow Defensive Slide
- Zone Defense Mistakes
- Denial Drill
- Double Zone Defense
- Versus A Defender
- Defensive Rule #1
- Defensive Rule #4
- Defense Closedown Drill
- Lock In Drill
- Defensive Rule #2
- Defensive Slide-Box Drill
- Defense Closedown Drill
- Defensive Slide Drill
- Defensive Rule #3
- Hip Hands Drill
- Low Post Defense
- Defensive Stamina Drill
- Defensive Positions
- Pressure Defense
- Slide Drill
- Pressure Defense
- Defensive Footwork
- Zone Team Defense
- Basketbolda topa sahip olan oyuncuya karşı nasıl savunma yapılır?
- Post Savunması
- Sıçrama Çalışmaları
- Koordinasyon Çalışmaları
- Sürat Çalışmaları
- Kuvvet Çalışmaları
- Kombine Driller
- 3 On 2 Competition Drill
- 2-Line Pass Cut
- Man Low Post Score
- Free-Throw Test
- 2-Line Pass-Cut Drill
- Low Post Offensive Plays
- Point Guards
- Pass & Screen Away
- Fast Break Drills #2
- Offensive Tip Drill
- Push & Explode
- Fast Break Situations #3
- Fast Break Drills #2
- Pass & Screen Away
- 2-Line Pass-Cut Drill
- 3 in 1 - Shot Fake & Pivot
- Jab Dribble, Step Back
- Rebounding One On One
- Game Warm Up Drills
- One On One Post
- Small Forward Training Drills
- Power Drop Step
- Pick and Roll
- 1x1 Drill
- Primary Entry Passes
- Draw & Kick Drill
- Draw and Kick
- Topsuz Teknik Çalışmaları
- Ball Handling Çalışmaları
- Dribling Çalışmaları
- How to Do a Jab Step
- Right-Handed Dribbling
- Stationary Dribble
- Dribbling Speed
- Sleeper Dribble
- Between the Legs Dribble
- Crossover Dribble Drill
- Bacak arasından el değiştirme
- Shuffle Dribble
- Open Court Dribbling
- Right Hand/ Left Hand
- Sprint Dribble
- Sleeper Dribble
- Dance Dribbling
- Dribble Drill
- Basketbolda reverse hangi durumlarda kullanılır?
- Basketbolda steps nedir?
- Basketbolda nasıl yüksek hızda top sürülür?
- Basketbolda nasıl adam geçilir?
- Basketbolda alçak top sürme nasıl yapılır?
- Footwork With Dribble
- Power Dribble
- Crossover Dribble
- Pas Çalışmaları
- Chest Pass Drill
- Conditioning Drill #1
- Passing Drill
- Conditioning Drill #2
- Conditioning Drill #4
- Pointers for Passing
- 2 Topla Pas Çalışması
- Pas tekniği
- Entry Passes
- Posta Pas
- Basketbolda sektirme pas nasıl verilir?
- Basketbolda göğüsten pas verirken nelere dikkat edilir?
- Basketbolda baş üstü pas nasıl verilir?
- Şut Çalışmaları
- Mikan Hook Shot Drill
- Back Follow-Through
- Left-Handed Lay Ups
- Step Lay-Up
- V-Shot Pivot
- V-Shot Pivot
- Shooting Warm-Up
- Shotput Shooting
- Fast Break Lay-Ups
- Catch & Shoot
- Shooting Form
- Lay Up Drill
- Lay-Up Drills
- Baby Jump Hook Shot
- Shot Fake, Slide, Shoot
- Turnike Çalışması
- Mental Mechanics
- Sıçrayarak Şut
- Ayna Çalışması
- Şut Mekaniği
- Faul Atış Çalışması
- 4 oyuncu ile şut çalışması
- 3 sayı atış çalışması
- Inside Pivot Stephook
- Baby Hooks
- Basketbolda ters turnikede nelere dikkat edilmeli?
- Basketbolda nasıl geriye çekilerek şut atılır?
- Basketbolda şut atarken bileğin hareketi nasıl olmalı?
- Basketbolda isabetli şut atmanın püf noktaları nelerdir?
- Basketbolda turnike nasıl atılır?
- Outside Pivot Foul Line
- Crossover Jump Şut
- Jump Hooks
- Outside Pivot Shot
- Pivot ayağı çalışması
- Lane Cuts
- Footwork and Coordination
- Warm-Up Drill
- Low Post Çalışması
- Rebound Çalışmaları
- Free-throw Stunts #1
- Good Hands Team Drill
- Defensive Slide & Box Out
- Handed Tip
- Rebounding Drill
- Rebounding
- Boxing Out
- Good Hands Drill
- Small Forward Rebounding
- Good Hands Drill
- Small Forward Rebounding
- Spin Move
- Boxing Out - Team Drill
- Basketbolda ribaunt alırken nelere dikkat etmek gerekir?
- Hücum Reboundu
- Fake, Plant & Cut Move
- Rebounding Drills
- Step & Spin Move
- Team Rebounding Drills
- Defensive Rebounding
- Hücum Çalışmaları
- Savunma Çalışmaları
- Shadow Defensive Slide
- Zone Defense Mistakes
- Denial Drill
- Double Zone Defense
- Versus A Defender
- Defensive Rule #1
- Defensive Rule #4
- Defense Closedown Drill
- Lock In Drill
- Defensive Rule #2
- Defensive Slide-Box Drill
- Defense Closedown Drill
- Defensive Slide Drill
- Defensive Rule #3
- Hip Hands Drill
- Low Post Defense
- Defensive Stamina Drill
- Defensive Positions
- Pressure Defense
- Slide Drill
- Pressure Defense
- Defensive Footwork
- Zone Team Defense
- Basketbolda topa sahip olan oyuncuya karşı nasıl savunma yapılır?
- Post Savunması
- Sıçrama Çalışmaları